La linaza es la semilla de la planta de lino, un clásico de la despensa natural que se ha usado por generaciones en panes, ensaladas y desayunos. Su sabor suave con notas a nuez la convierte en un complemento versátil para la alimentación diaria.
Un clásico versátil:
Las semillas de linaza aportan proteínas, fibra y ácidos grasos omega-3, además de vitaminas y minerales, en una presentación simple y natural.
Su textura crujiente y su sabor delicado las hacen protagonistas de recetas tradicionales de panadería y repostería, y un agregado fácil para dar un toque especial a tus comidas de todos los días.
Como utilizar:
Hay muchas maneras de utilizar las semillas de linaza en su dieta.
Las semillas de linaza se pueden comer tal cual, como snack, aunque es preferible machacarlas un poco para disfrutar mejor su sabor y textura.
Una forma muy cómoda de usarlas es machacar un par de cucharadas y añadirlas a las ensaladas.
Esparce las semillas de linaza sobre el yogur o el cereal. Las semillas de linaza molidas también combinan bien con el yogur bajo en grasa o el cereal sin azúcar. También puedes añadirlas a la avena caliente para obtener un delicioso sabor a nueces.
Es recomendado de 28 a 56 g (2 a 4 cucharadas) de semillas de linaza al día.
Este producto no tiene stock disponible. Puedes enviarnos una consulta al respecto.
Este producto no está disponible. Puedes enviarnos una consulta al respecto.
